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O que era meio, agora é inteiro

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Foi com esse slogan que a Ativo e a O2 anunciaram nesse final de semana que a Meia Maratona de Floripa passará a contar também com os 42km a partir do ano que vem. 

Altimetria perfeita, clima ameno e belezas naturais por todos os lados formam o cenário perfeito para a superação dos 42k de Floripa, a Maratona Internacional da Cidade de Florianópolis. A mais nova prova da O2 oferecerá um novo conceito de maratona no país com diferenciais de percurso, além da tradicional Meia Maratona e da Joy Run 7k. Uma prova ideal para atletas que desejam unir turismo e desempenho.
As inscrições abriram hoje para a edição de estreia da prova que será em 03 de junho de 2018, durante o feriado de Corpus Christi, e promete atrair muitos turistas para a capital catarinense em um dos cartões postais mais charmosos e badalados do Brasil. A maratona e a meia terão largada às 7:10 da manhã e a corrida de 7k largará às 7:30. As medalhas e camisetas serão diferentes para cada distância. 
Esse ano a largada…

25 anos da Walt Disney World Marathon

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É isso mesmo, corredores, o evento que acontece durante 4 dias todos os anos em janeiro nos parques da Flórida, completará no ano que vem 25 anos! Será também o quinto ano do Desafio do Dunga. E a organização promete medalhas e camisetas especiais para comemorar o jubileu. Espera-se uma grande festa a partir do dia 7 de janeiro de 2018.
O sinal verde para organizar a WDW Marathon foi dado em 1992, mas as conversas começaram uns 10 anos antes entre a WDW Cast Members e um seleto grupo de experts em organização de corridas liderados por Jon Hughes. Jon tem 40 anos de experiência em organização de eventos de corrida de rua e continua como diretor executivo da WDW Marathon.
Na primeira maratona realizada, menos de 6 mil pessoas participaram dos 42km, hoje o evento inteiro conta com mais de 45 mil corredores. 
Os organizadores contam que será uma grande celebração por todos os quatro parques do complexo. Ainda é possível fazer inscrição para a maratona, para a kids race, e para o Desafio …

A Corrida Medtronic Twin Cities

A assessoria de imprensa da Medtronic, empresa de tecnologia, serviços e soluções de Medicina, me contactou essa semana e me enviou um release para divulgar um programa muito interessante que visa reconhecer atletas amadores que conquistaram novas perspectivas de vida ao mudarem suas condições de saúde e retornar à vida ativa com ajuda de soluções e tecnologias médicas.
Em que consiste esse programa? Até 20 pessoas serão selecionadas em todo o mundo para compor um time e participar de uma maratona e uma corrida de 10 milhas, que serão realizadas entre os dias 29 de setembro e 1º de outubro em Minneapolis, EUA.
Essas 20 pessoas serão selecionadas para o time por um comitê da Medtronic e representantes da ONG Twin Cities in Motion, uma organização sem fins lucrativos que organiza a prova Medtronic Twin Cities. Os indivíduos selecionados receberão um kit de corrida para si e outro para um convidado, além de pacote de viagem que inclui passagem aérea, hospedagem e uma série de eventos pa…

Correndo de saia

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Não é de hoje que vemos nas corridas e treinos por aí, as meninas correndo com sainhas próprias para a prática esportiva. No passado, as saias foram criadas para as tenistas, porém, em toda modalidade esportiva existe mulher vaidosa, aí as saias foram incorporadas às pistas.
As saias dão um toque super feminino à corrida de rua e trazem muita personalidade. Sem contar que para nós, mulheres, não é porque estamos praticando atividade física que não podemos ficar bonitas.
Para não atrapalhar, é importante que a saia tenha, por dentro, um shortinho, pois ele evita a fricção das coxas e possíveis assaduras. Além, do mais, o short nos deixa mais segura. Quando as saias de corrida começaram a aparecer, eu confesso que torci um pouco o nariz, pois não achava tão confortável quanto as bermudas ou calças próprias para corrida, depois experimentei, mas não tive uma experiência muito boa, pois o short por baixo era de uma malha meio fina que ficava subindo e enrolando, e nada pior do que você…

7ª semana de treinos do desafio 5k Sub 30'

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Terminei no último sábado os treinos da 7ª semana, que teve 3 treinos de corrida, para repor a semana que fiquei meio adoentada, e intercalei com a musculação. É, finalmente fiz meu primeiro treino de musculação do ano! Só novidade essa semana, três treinos no asfalto e dois dias de musculação. E olha, vou dizer a vocês, sofri, eu estava correndo só na esteira, quando fui pra rua, as subidinhas do Lago Norte me castigaram, parecia que eu nunca tinha corrido nelas. Depois dessas 7 semanas de treino ainda estou incerta de que ao final desses treinos conseguirei atingir minha meta. Mas como estou competindo apenas contra mim mesma, vou treinar até esse sub 30' sair. Vamos aos treinos da semana!

2ª feira foi dia de correr meia hora, e a planilha indicava um pace de 6'55"/km. Mas com um pouquinho de esforço, consegui fazer um pace médio de 6'49"/km. A distância total foi de 4,4km.

Na 3ª feira fui para a academia fazer meu treino de musculação, e aí fiz alongamento qu…