Check-list do corredor viajante

Eu nunca corri fora de Brasília, mas tenho planos para o ano que vem, vou correr meia maratonas em outra cidade brasileira e em outro país.

E foi pensando nisso que eu me dei conta o tanto que deve ser importante fazer uma lista de itens que não podem ser esquecidos para uma viagem para participar de uma corrida de rua. Aí saí colhendo informações em sites, amigos que já viajaram para correr, revistas e da minha experiência de viajante e escrevi este post. Eu sempre faço um check-list de coisas que tenho que levar quando vou viajar, seja aqui no Brasil ou lá pra fora. E raramente esqueço de alguma coisa que gostaria de ter levado por conta das listinhas.

Preparação:
( ) Passaporte
( ) Vacinas
( ) Visto
( ) Dinheiro / cartões
( ) Cadeados de mala
( ) Seguro de viagem
( ) Documentos
( ) Inscrição da corrida
( ) Vouchers
( ) Reservas de hotel
( ) Tíquetes aéreos / trem
( ) Etiquetas de bagagem

Bagagem de Mão:
( ) Roupa de Corrida
( ) Chaves de casa
( ) Remédios
( ) Reservas de hotel
( ) Tênis de corrida
( ) Tablet ou notebook
( ) Itens de leitura
( ) Óculos de sol / grau
( ) Frequencímetro / GPS
( ) Câmera fotográfica
( ) Telefones de emergência
( ) Canetas

Bagagem:
Itens de corrida:
( ) Cinto de hidratação
( ) Roupa extra de corrida
( ) Mochila
( ) Gel / energéticos
( ) Meias extras
( ) Par de tênis extra
( ) Boné / viseira

Roupas:
( ) Camisas
( ) Sapatos
( ) Casacos
( ) Chinelos
( ) Camisetas
( ) Roupas íntimas
( ) Calças
( ) Bermudas / shorts
( ) Meias
( ) Roupas de dormir
( ) Roupas de banho
( ) Cintos

Itens de higiene / cuidado:
( ) Itens de primeiros socorros
( ) Escova / pasta de dentes
( ) Cotonetes
( ) Creme Hidratante
( ) Remédios
( ) Escova / pente de cabelo
( ) Cortador / Lixa de unha
( ) Xampú / condicionador
( ) Desodorante
( ) Protetor solar
( ) Perfume

Outros:
( ) Carregadores de eletrônicos
( ) Guias de viagem
( ) Kit de costura
( ) Guarda-chuva
( ) Baterias extras
( ) Mapas
( ) Tesoura
( ) MP3 Player
( ) Adaptadores de tomada
( ) Listas de compras

Ufa! Essa lista ficou maior do que eu costumo fazer pras minhas viagens de turismo.

Comentários

  1. E onde serão essas meia maratonas fora de Brasília e do Brasil, Dani?

    Ah, Feliz Natal pra você e sua família.

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  2. Agora a coisa realmente tá ficando séria! Quando a vontade de correr fora passa a ser plano é porque vai acontecer!

    Beijos,
    Giulia.

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  3. Daniela,
    eu já fiz 3 corridas fora de Brasília, e sempre esqueço alguma coisa em casa, às vezes acabo comprando o item faltante no local da corrida. Sua lista está ótima! Não teria como você criá-la em PDF para que pudéssemos baixar e imprimir?

    Abraço.

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