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Mostrando postagens de Julho, 2013

Doping no atletismo

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Na semana passada, a imprensa internacional noticiou os casos de doping no atletismo que flagrou Tyson Gay, Asafa Powell, Sherone Simpson e outros três atletas profissionais da Jamaica. 
A substância acusada no exame, que é proibida pela Agência Mundial Antidoping (WADA), a oxilofrina, é um estimulante usado para tratar estados de hipotensão, com ação semelhante à da efedrina. Especialistas com conhecimento em dopagem afirmam que esta substância permite uma vantagem no âmbito esportivo, aumentando a produção de adrenalina, estimulando a resistência e melhorando a velocidade, uma vez que também aumenta a oxigenação no sangue. A oxilofrina é terminantemente proibida pela WADA e, na maioria das vezes, é ingerida através de suplementos de nutrição desportiva.
Por causa destes casos, os três Gay, Powell e Simpson ficarão fora do Mundial de Moscou em agosto. O norte-americano Tyson Gay liderava a lista das melhores marcas de 2013 nos 100 metros. A prova mais nobre do atletismo também não t…

Papo de meninas - A tal da TPM

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A tensão pré-menstrual (conhecida pela sigla TPM) é uma síndrome que atinge as mulheres e que ocorre, em maior ou menor grau, nos dias que antecedem a menstruação. É caracterizada por uma irritabilidade e ansiedade mais acentuadas, bem como manifestações físicas, como por exemplo dor nos seios, distensão abdominal e cefaléia. Decorre da retenção de sódio e água. Também pode causar sintomas de depressão, baixa auto estima, Ansiedade Generalizada e Transtorno do Pânico.
Para algumas mulheres, o grande desafio neste período é lidar com o imenso desejo de comer doces, especialmente o chocolate. A explicação para essa vontade súbita é fisiológica. Segundo especialistas, o próprio organismo pede nutrientes encontrados, principalmente, no cacau.
“Na TPM, as mulheres sofrem alterações hormonais muito fortes. Uma delas é a queda da serotonina, o hormônio do prazer”, explica o médico endocrinologista e homeopata, Jupiter Villoz Silveira. A falta dele no organismo provoca angústia e grande ansi…