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Mostrando postagens de Janeiro, 2014

Ciclista Romântico

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Mais uma vez um casal demonstrou que é possível inovar e surpreender na hora de dizer sim. Nesse caso, a história se passou em São Francisco, nos EUA. Um ciclista usou o aplicativo para smartphone 'Strava' para registrar o seu percurso em formato de coração e pedir sua namorada em casamento.
Isso aconteceu porque o Strava permite mapear a rota percorrida. E dentro da imagem traçada, o noivo Murphy Mack teve a criatividade de escrever a frase "case-se comigo Emily" e, em seguida, enviou a  imagem da rota para sua namorada Emily McLanahan. O trecho pelo qual o noivo pedalou teve um total de 28 quilômetros percorridos em 1 hora e 20 minutos.
Emily aceitou o pedido de casamento e respondeu publicamente pelo próprio Strava, uma vez que esse "app" também funciona como uma rede social. Além disso, é um dos principais aliados dos ciclistas em todo o mundo, pois registra dados como distância, calorias e velocidade dos trechos percorridos.
Segundo informações do jorn…

2014 Mais Saudável

Aproveitando o início do ano e o gancho da enquete sobre as metas para 2014, o blog hoje apresenta o texto do Professor de Educação Física e Fisioterapeuta (e também sócio da academia onde eu faço musculação), Beto Barros, que fala sobre o cumprimento dos objetivos traçados para o ano. Segue o texto na íntegra.
As festas de final de fim de ano já acabaram…Restam as “promessas” e objetivos a serem cumpridos e alcançados. Entre as mais comuns estão: Vou emagrecer em 2014! Vou comer menos! Vou fazer exercícios físicos no parque ou na academia! 
No próximo ano terei um estilo de vida mais saudável! E etc… 
Já estamos em meados de Janeiro e tenho certeza que muitas pessoas nem sequer deram o primeiro passo em direção a realização destes objetivos, outras tentaram mudar os hábitos por alguns dias e depois desistiram. E provavelmente a minoria está conseguindo seguir a risca o que prometeram. REFLITA! Você faz parte de qual grupo?!
Sabe qual é um dos segredos destas pessoas que estão caminhando …

Enquete para começar 2014

Alô, alô, corredores de plantão! O blog e esta blogueira que vos fala estão de volta a ativa para começar a vida esportiva de 2014! E para isso eu preparei uma rápida enquete e quero saber qual a meta de vocês para este ano!
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