Playlist de Outubro

Já estamos no último trimestre do ano, o verão está mais próximo, os treinos vão aumentando e as metas sendo atingidas. E para turbinar os treinos, fiz uma playlist para acelerar o passo e focar na melhor hora do dia: a hora de cuidar da saúde e do bem estar!

Hoje eu voltei aos treinos de corrida depois de 2 semanas por conta da tal lombalgia que eu havia comentado no post anterior. Sem dor!!! Estou tão feliz, afinal faltam 12 dias para a minha 3ª meia maratona, e eu não posso desperdiçar essa semana de treinos e a próxima para diminuir o ritmo e arrumar as malas. Fiz um intervalado de leve, 10x500m por 100m de descanso. As duas semanas de descanso, remédio e fisioterapia deram super certo! Quem venham os 21.097 metros!

Agora vamos a playlist!

David Guetta - Bad
Borgeous - WildFire
Tiesto & Matthew Koma - Wasted
Calvin Harris & Alesso - Under Control
Lenny Kravitz - Chamber
Zedd - Rude
Mr Probz - Waves
The Black Keys - Gold on the ceiling
The Clash - Train in vain

Comentários

  1. Muito, muito, muito boa a playlist! Adorei, principalmente Waves!
    Bjs,
    Camila.

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