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Mostrando postagens de Janeiro, 2016

Revezamento de corrida e teste de tênis novo

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Esse é um post 2 em 1 pra contar um pouco sobre o revezamento de corrida indoor que eu participei hoje na academia Runway Lago Norte, e aproveitei pra testar meu novo pisante, o Asics Gel Cumulus 17.
Foi bacana participar deste evento que a academia já faz há algum tempo, mas eu nunca havia participado. O revezamento contou com 7 equipes, 4 corredores em cada equipe, e o tempo total da prova foi de 1 hora, quem fizesse a maior quilometragem em 1 hora seria o vencedor do desafio. Todas as equipes eram mistas. Na minha, 2 mulheres e 2 homens. Ficamos em terceiro lugar. Valeu demais participar, não pra ganhar, mas pela beleza do esporte, pela confraternização entre corredores e pela saúde! Ao final teve premiação para as 3 equipes mais bem colocadas e sorteio de brindes. Parabéns a academia Runway pela organização do revezamento e pela atenção dos professores e staff com os alunos. Como eu havia acabado de comprar um par de tênis novos, aproveitei o evento para testá-los. E o Asics Gel …

Playlist no Spotify

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Olá corredores! Atendendo a pedidos, acabei de criar uma playlist no Spotify com as músicas postadas no blog. Então quem tem Spotify instalado no celular ou tablet, vai poder ouvir minhas playlists. Vou incrementar a playlist no aplicativo toda semana, prometo! Para seguir basta procurar por Blog Dani Corredora no app ou acessar o link abaixo. https://open.spotify.com/user/12165505006/playlist/7CE6rbEmjWFWtyWGw191Ur

Nike Women Victory Tour

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A Nike finalmente trouxe para o Brasil sua corrida só para mulheres. Aquela que eu corri na Califórnia, lembram? O evento mudou de nome, agora se chama Nike Women Victory Tour, mas continua com o percurso de 21km.  Aqui no Brasil a etapa acontecerá no Rio de Janeiro no dia 10 de abril com uma corrida Nike Run Club de 21km e uma sessão do Nike Training Club. Num percurso exclusivo, o mesmo que será utilizado na Maratona dos Jogos Olímpicos Rio 2016. 
Para participar do evento, as corredoras interessadas deverão participar dos treinos de 12 semanas através dos aplicativos da Nike, o Nike+ Running e o Nike+ Training Club. Como assim? É, não é simplesmente se inscrever e ir lá correr.
O primeiro passo é se inscrever no site da Nike http://www.nike.com.br/running/victory-tour-rio para ficar por dentro da abertura das inscrições para o evento, a data está prevista para o dia 26 de janeiro.
O segundo passo é baixar a planilha de 12 semanas de treino criada pelo treinador da Nike+ Run Club, …

Em 2016...

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Resoluções para o ano novo

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No último post do ano passado, em que fiz uma breve retrospectiva do meu ano esportivo, me perguntaram nos comentários quais seriam minhas resoluções para 2016. Quem corre, normalmente não para de treinar durante as festas de fim de ano, ou diminui os treinos. No meu caso diminuí os treinos e muito, mas não fiquei totalmente parada. E a gente que corre já vira o ano pensando nas corridas que acontecerão, planejando novas conquistas, novas metas, novos desafios. Eu confesso que estou sem planos para o primeiro semestre. Pro segundo semestre eu tenho, mas é surpresa por enquanto, conto quando estiver mais perto.
A ideia de resoluções de ano novo pode assustar um pouco. Como ter um objetivo definido para os próximos 365 dias sem alterá-lo ou até mesmo em caso de não conseguir cumpri-lo. Eu sinceramente não sei o que vou estar fazer daqui 1 mês, que dirá pelo próximo ano inteiro. Novos desafios e grandes surpresas é que dão graça a nossa vida. Por isso não faço planos para a corrida a lo…