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Mostrando postagens de Fevereiro, 2016

Vamos correr fora do Brasil? Então bora!

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Eu fiz apenas 2 corridas fora de casa, e esse ano pretendo fazer mais uma fora de Brasília e outra fora do país. E esse post foi pensado e escrito para as pessoas que pretendem viajar para correr e também para as que já fizeram suas corridas por esse mundo a fora. São 12 dicas que sigo e vou compartilhar aqui agora.


Primeiro ponto a se atentar é o prazo de inscrição das provas. Normalmente no Brasil a gente consegue se inscrever, dependendo da corrida, até na véspera do evento. Algumas maiores, mais concorridas, abrem inscrição 2 ou 3 meses antes. Lá fora, as organizações dos eventos costumam abrir as inscrições 6, 8, 9 meses antes. Isso é ótimo pra quem mora em outro país para poder se organizar direitinho a fim de ir correr lá fora. Algumas grandes maratonas aqui no Brasil já estão se antecipando na questão das inscrições. Exemplo disso é a Maratona Internacional do Rio de Janeiro que abriu inscrição ano passado para a corrida que será em maio de 2016. 
Em muitos países existem vár…

Dica de Leitura - Operação Portuga

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Definitivamente dentre os livros sobre corrida de rua que li ano passado, esse do título longo "2:43:50 Operação Portuga - Cinco homens e um recorde a ser batido", foi o melhor de todos. Ele não é um livro só sobre corrida de rua, é um livro de histórias reais e de histórias de superação. 
O jornalista Sérgio Xavier Filho escreveu este livro em 2010, lançado pela editora Arquipélago, para contar as histórias de 4 maratonistas amadores e um único desafio, bater o tempo em maratona de 2 horas 43 minutos e 50 segundos de Amílcar Lopes Filho, o Portuga. E os 4 desafiantes são/eram os empresários e bem sucedidos executivos de São Paulo, alunos da famosa assessoria esportiva MPR (Marcos Paulo Reis), Marcelo Apovian, Tomás Awad, José Augusto Urquiza e Felipe Wright. 
Sabe aqueles livros que você fica com pena de acabar de tão boa a história? Operação Portuga é desse tipo. O livro tem apenas 175 páginas, é daqueles que você termina em 2 ou 3 dias, mas eu me alonguei o máximo que pu…

Primeira playlist de 2016

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Vamos a primeira playlist do ano. Janeiro não teve playlist, mas Fevereiro tem! Tô animada com os treinos e com as possíveis corridas que terei pela frente. E se tiver algum longão que eu precise correr sozinha (sem mimimi), vou escutando uma playlist boa para tornar o treino mais divertido!







How you like me now - The Heavy
Hold on, we're going - Drake
Ride with me - Nelly
All my life - Foo Fighters
Can you blame me - Matt and Kim
Magnets - Disclosure feat. Lorde
Sugar - Robin Schulz
Are you gonna go my way - Lenny Kravitz
Adventure of a lifetime - Coldplay
Overload - Life of Dillon